朝→ハムエッグ、コーヒー2杯
昼→納豆ごはん、味噌汁
夜→鶏胸肉ソテー、春雨牛ひき肉ピーマン、発泡酒5缶
24日→50.8キロ
朝→卵焼き、竜田揚げ、コーヒー2杯
昼→カップ麺、鮭タマゴチャーハン
夜→ホルモン、ザーサイ
ローストチキン、ケーキ、発泡酒5缶
25日→51.8キロ
朝→卵焼き、ウィンナー、ミニハンバーグ、味噌汁、ごはん
昼→なし
夜→昨夜の残りチキン、焼き鳥、酢納豆、マグロユッケ、発泡酒5缶
もう、正月明けまで、気にしないで食べ飲みします
楽しく過ごすぞ
楽しく過ごすぞ楽しく過ごすぞ