2018/10/2624日→49.7キロ朝→サラダ、スープ、コーヒー2杯昼→ゆでもやしえのき鶏胸肉、スープ夜→発泡酒4缶、卵焼き、モッツァレラチーズ牛モモステーキ、ブロッコリー25日→49.3キロ朝→サラダ、スープ、コーヒー2杯昼→ゆでもやしえのき鶏胸肉、アイスコーヒー夜→発泡酒5缶、卵焼き（ツナ、チーズ入り）、唐揚げ３つ、ホッケ意外と順調です夜は、ホントめっちゃ食べてますなんだか微妙なダイエットだが、自分が続けるためには、こんな感じがいいよう仕事ある日は、まあまあツラくなく出来るんだけど、休みの日は、不安だ
