2018/10/2019日→49.7キロ朝→スクランブルエッグ、シャウエッセン入ったナン、コーヒー2杯昼→めかぶ納豆ごはん、舞茸もやしタマゴスープ夜→大根きゅうりツナサラダ、エビとホタテとアスパラ、発泡酒4缶19日休みー結局掃除して洗濯して、ごはん作ったりして、あーっと言う間に時間がっま、そんなもんさー
