14日→50.5キロ
朝→全粒粉パン、チーズ、ウィンナー、コーヒー2杯
昼→橋三楼のチャーシュー麺、チャーハンを娘さんとわけて


夜→エビとホタテとアスパラをバター醤油で、
発泡酒5缶
娘さん
運動会でしたー
3回目とあって、泣かずに全部ちゃんと頑張ってた
お弁当はなしの運動会なので、終わってから、久々に橋三楼へ
2年ぶりらしい
その間何回か行ってるんだけど、たまたま休みだったり、スープ終了で終わってたり
昨日はタイミング良かったー、自分達入って、少しして、スープ終了でした、あーうまかったー
その帰り、ダンナ&娘さんは、アイス

私は、滅多に食べないので、アイスコーヒーを
なかなか疲れたで



