2018/10/1211日→50.1キロ朝→ハムトースト、コーヒー2杯昼→チャーハン、味噌汁夜→もやしと鶏胸肉炒め、発泡酒5缶連日、調子に乗って食べすぎー今週忙しいからいいやーみたいなあー、夕方暗くなるの早くなってきたなー、悲しいなー雪虫もいっぱい飛んでるし、また雪が降ると思うと、ウンザリいやね〜