11日→50.1キロ
朝→ハムトースト、コーヒー2杯
昼→チャーハン、味噌汁
夜→もやしと鶏胸肉炒め、発泡酒5缶

連日、調子に乗って食べすぎー滝汗
今週忙しいからいいやーみたいなチーンチーンチーン

あー、夕方暗くなるの早くなってきたなー、悲しいなー笑い泣き雪虫もいっぱい飛んでるし、また雪が降ると思うと、ウンザリチーンいやね〜チーン