相変わらず日々が過ぎるのがあっという間~！
ブログを書きたいと思いつつ
日々のやることやゴロゴロが
優先になってしまう！笑
まぁ義務で書いたらしんどくなるので
書きたい時にブログを書くのが1番かと思います🍀
冬から春~、
日が暮れるのが遅くなってきて
16時とか17時でも空がまだ明るいのがなんか
嬉しい。
散歩をすれば梅が咲いていたり、
春の風を感じるのがしあわせだなぁって思う😌
最近食べた美味しいものたち🤤
ハンバーグもプリンも美味しすぎた、！！
タンシチューにナゲット。。！✨️
食後の甘いもの✨️
美味しい。。！！
美味しいものは幸せだ(*˘︶˘*)
さて今日はなぜ人は病気になるのか、
スピリチュアル的な観点からお話したい🔮
これは私の経験を踏まえてのお話です◎
それは自分からズレていると、
強制終了で病気になること
遡ること中学生のとき
わたしはとにかく勉強はそんなに好きではなかった。
好きじゃないけど、
周りの親や先生認められたい
良い高校に入りたいが為に
寝る間もおしんで勉強を頑張った
そして部活動に関しても、
それは今思うとやりたくないことで
自分に鞭をうちながら頑張っていたことだった😂
結果的に高校に受かるも、
統合失調症になり、
通信に移りました🥲
とはいえ、わたし最初から通信でも全然よかった
就職率とかほんとはどうでも良くて、
自由に生きたかったんだよなぁ。
まぁそんなこんなで
人は誰でも、
愛されたい！
認められたい！！
があって
(それは当たり前かもしれない)
そのために
愛されるためには認められるためには=
根本的な無価値感に悩まされる
それを埋めるためにやりたくないことを
頑張ってしまうんだと思う。
頑張った結果、病気ってええ
本末転倒です🥲🥲
だったらもっと最初からゆるく、
頑張らなくていいじゃないかなんて
思う。
まぁ、私も根が真面目なところがあるので
今でさえ無意識に頑張ってしまうところがある😂
自分の本当にやりたいこと、
まず疲れてるとやりたいことも浮かんでこず、
とにかく肉体と心の休息を余儀なくされる。
そしてやりたいことは休むこと、
休息になります。
休んでるうちに回復、
リカバリー、自分の心と行動が一致していく
そして心からやりたいことは、
休みながらのんびり見つけていけばいいのよ
無理に前に進まなきゃ、とか
誰かと比べて頑張らなくちゃとか
そんなもの手放してしまえ~⌒ ヽ(´ｰ｀ )
日本の古い在り方がそうだけど、
こうじゃなきゃ幸せになれないが
多すぎる
はたして本当にそうなのか、
他人や社会の価値観を疑った方がいい
そして自分にとっての幸せを
見つけ、大事にしていく
繊細な私たちは
もっとゆるく手を抜いて、
休みながらのんびり進めばいいと思う。
だってずっとやりたくないこと
仕事だったり人間関係だったり、勉強だったり
無理やり頑張ってきたんだもん、
そりゃ心も魂も身体を疲弊しますわ🥲
何のために生まれてきたの？って
問いただしたくなる夜もありますよ
だからこそ、
自分をずっと責めていたのは自分だって気づいて、
もっと自分に優しくありましょう
じゃないとずっと苦しいよ
今貴方は、
心の底から、安心を感じられていますか？？
なにか焦燥感に駆られていませんか？
呼吸をゆっくりして身体を楽にして
もう頑張らなくていいんだよって
自分に言ってあげてくださいね😌
貴方はもう充分頑張ってきたのだから
自分の本音と行動の一致、
これからの時代はもっともっと大事になってくる
辛いなってネガティブを感じていたら
それは自分の本音や心とズレてるのかもしれないね
そうやって客観的にみてみよう👀
やっとブログが書けて嬉しい🙌🏻💕
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