体重のリバウンド

7月から比べると3キロ体重が増えました。

ウォーキングをサボっているわけではありませんが、食事が多すぎるのでしょうか？

生活習慣病とはよく言ったもので食生活を含めてよく見直していかないと簡単にはいかないようです。