鳥取県鳥取市*倉吉市の
“輝く人生を送ることができる”ヨガ教室
~美ヨガプルメリア~美Yoga Plumeria
全米ヨガアライアンス【E-RYT500】取得。
ヨガ講師&ファスティングマイスター&
美腸プランナー、予防医学を指導する
トータルヘルスコーチの浦富 靖子です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/da/database5500/11056.gif)
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8月のオンラインヨガは全14回です。
◉3日〜6日大阪へ行くため6日火曜日のクラスを7日水曜日に変更しています。
⚠️3日朝ヨガは7:00〜8:00
いつもより1時間早いスタートです。お間違えのないように🙇♀️
◉13日火曜日お盆休み
◉20日火曜日は満月🌕月礼拝
19:00〜20:15
◉25日日曜日は月1回おやすみ前リラックスセルフマッサージ
21:00〜22:00
◉27日秋の養生ヨガ【陰ヨガ】
19:00〜20:15
シンプルに一緒にヨガをしましょうね🧘♀️
現在募集しているリトリートは
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10月久高島リトリートです!
募集人数にまだ空きがありますので
お気軽にお声掛けくださいませ😊
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
通常5,000→4,500円✨
![グリーンハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/510.png)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/17908.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/17908.gif)
※オンラインレッスンは初回無料です。
IDとパスワードが必要です。
火・金曜日は仕事終わりに先ず深呼吸しましょう!
一日頑張った身体と心をいたわりながら、緩めるようにリラックスへ
土曜日のクラスは一週間のリセットに最適❗️
身体を隅々まで伸ばしながらとにかくスッキリ!リフレッシュへ
YOGA studio in mocoのブログは↓↓↓