こ・・・腰が・・・痛い(ノ_・。) 昨日からなんか違和感があったんだけど・・・朝のロードワーク中に完璧に痛めたみたい・・・(-.-;) 準備運動不足なんだろうけど・・・何か、最近ついてないナ~・・(泣)