ぎっくり腰

初めてぎっくり腰になり昼夜悩まされております。

きっかけは、チャイルドシートに座っていた息子に靴下を履かせようと少し前屈みになった。これだけ。

息が吸えない、ぃゃ、吐けない？
そんな痛さでした。

だいぶ歩けるようになったけれど、まだまだ違和感が残ります。

わたし昔から体調を崩しやすいので、健康に過ごせる何かが得たくて足つぼやリフレクソロジー、アロマテラピーなど少しずつ勉強してきました。

日頃から家族に色んなリラクゼーションを提供しているけれど。

私もやってもらいたーい｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

ぎっくり腰が落ち着いたらマッサージに行きたいな( ´艸｀)









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