身体が資本

疲れていると、

身体のあちこちからシグナルが出ている

自分の場合、首のコリがひどくなると

無理しているなというのがわかる

心地よい疲れできちんと睡眠がとれれば

よいのだが

今日は何の日

ビーフンの日