また寝落ちしてしまった

ずっと真っ暗にして音も消してじゃないと寝れないと思っていたんだけど、少し音があったほうが寝落ちや二度寝がすっきりするって、最近気付いた。

音も舞台のDVDとかが番寝落ちしていることが多い。

寝れないときは思い切ってそういうのをみよう。