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チーム吉鷹

土曜日の夜20時~パラエストラ東大阪にて16歳~59歳迄の方が汗を流されています。初心者や年配の方関係なく安全で合理的に技術を学べます。興味ある方はメールにて御連絡をお願い致します。共に格闘スキル向上の為に頑張りましょう。
アドレス t_ystk02@yahoo.co.jp


まだ寝技スパーリングを始めて間もない一般部の方々ではございますが

皆さん精力的にどんどん挑まれる姿勢は素晴らしくです。

 

力の抜きどころがわからず、1ラウンドでのスタミナ浪費はすごいとは思い

ますが、徐々にそのあたりの加減もわかってくるかとは思いますので

今はとにかく続けて参加して頂きたくですね。

 

 




チーム吉鷹練習会の一般部の組技スパーリングが5月29日よりー半年以上の準備期間を経て始まりました。


元々打撃onlyでしか練習してきていなかった一般部のメンバーでしたがパラエストラ東大阪の南代表の指導のもと動画の様に最初のスパーより、まずまずの感じで動けていたのでは?(笑)と私は捉えています。


まだまだ当然不慣れな処だらけですが、ここは日にち薬なと思って辛抱しながら頑張って引き続きスパーにもどんどん参加して頂きたいと思っています。





 




一般部の組技クラスには締め技の修得に向けても動画の

様に反復練習を課しています。

 

無理のない範囲で丁寧に何度も何度も反復することで技を

修得させていこうと・・・。

 



 

一般部の組技クラスの技術練習の模様です。

 

此の様にスローペースで一人一人丁寧に指導し

何度も反復を課していきます。

 

それゆえ、初心者の体力に自信のない高齢の方でも

安心して学ことが可能です。