表彰☆

会社で表彰されました

自分の課題提案が優秀賞に選ばれました

素直にうれしいです

会社の次はバルクアップコンテストでの表彰を狙います

飽くなき向上心よ燃えろ

今日飲んだサプリ

朝　プロテイン３０ｇ＋３０ｇ（バルクカゼイン＋ウィダーペプチドプラスホエイペプチド５３％：大豆ペプチド４７％）

昼　プロテイン３０ｇ（スィンクフィットネスＷＰＣ）

間食　プロテイン２０ｇ（ＢＩＧＷＨＥＹ　ＲＴＤ）

夜　プロテイン３０ｇ＋３０ｇ（バルクカゼイン＋ウィダーペプチドプラスホエイペプチド５３％：大豆ペプチド４７％）

就寝前　グルタミン５ｇ（バルク）

販売が遅れていたゴールドジムの新製品３種（ウェイトゲイナー、プロテインバナナシェイク味、ホエイ＆カゼイン）がそろそろ出るとの噂が

待ちきれないですねではまた