さ～行こう♪セブンイレブンいい気分！

ワンピースの新OPテーマをi-podにて購入

この曲を聴きながらセブンイレブンへ。

でもはじめに寄ったセブンにはワンピース弁当が売ってない

でも歌が励ましてくれる「流れる時に負けないよ～おに」と、そうだね！

そして次のセブンへ。信じたその先にありました

内容はチキンカツ（ルフィーの好物らしい）、サンジの海鮮パスタ（一番うまかったけどエビが一個しか入ってない）、チョッパーの肉団子ナミのオレンジソースがけ、麦わら帽子のチーズポテト焼き、とご飯とインゲンと人参のソテー。結構というかかなりうまかった。

腹ごしらえも終わり、ゴールドジムへ

今日飲んだサプリ

朝　グルタミン５ｇ（バルクスポーツ）

昼　なし

夜　グルタミン５ｇ（バルクスポーツ）

ワークアウト前　BCAA５ｇ（バルクスポーツ）

ワークアウト中　BCAA５ｇ（バルクスポーツ）

ワークアウト後　BCAA５ｇ（バルクスポーツ）、プロテイン３５ｇ（ゴールドジムWチョコ　MIXベリー　リッチミルク　トリプルミックス　WPI　９：１　ペプチド+牛乳４００ｍｌ）、ビタミンミネラル６粒（ゴールドジム）

就寝前　グルタミン５ｇ（バルクスポーツ）、エキストラアミノアシッド８粒（グリコ）

ゴールドジムから新商品「ホエイペプチドアミノコンプレックス」が出ましたね！廃盤になった「アミノコンプレックスEXパウダー」の生まれ変わりでは。いつもアミノコンプレックス飲んでたからうれしいです。

ビタミンミネラルも買ったし、さあ寝ましょではまた