いよいよ明日はクワバラ塾！

明日はクワバラ塾。サプリメント好きの私は知識を深めるチャンスです

今回のテーマは「リアルサプリメント」。どんな内容か楽しみです。

今回で３回目。毎回自分がまだまだと先生に思い知らされます。だけどそのたび成長できれば

今日はエキストラアミノアシッドを飲んで寝ますね

今日飲んだサプリ

朝　プロテイン３０ｇ（グリコマックスロードWPC)、ビタミンミネラル３粒（ケンタイ）

昼　プロテイン３０ｇ（グリコマックスロードWPC)、ビタミンミネラル３粒（ケンタイ）

夜　なし

就寝前　エキストラアミノアシッド12粒（グリコ）

早く寝たいけど日本シリーズがアツイではまた