衝撃のゴールドジムイースト南砂町１号店。

本日は「ゴールドジム全店見学計画」の為上京。３店舗見学してきました。

それぞれ衝撃を受け内容が深いので、３回に分けてご紹介します。

最初に訪れたのが「イースト南砂町１号店」。ベニスの本店をモチーフにした国内１号店です。

前回行った、原宿東京は都会のど真ん中にあったのに団地の中にポツンと。

あれ？ここ？さっきまで緊張してたのに

だが店内は荒々しくワイルドな印象。次第に興奮してきました。

女性スタッフも笑顔で対応も親切。モチベーションが上がります

何と！ジムを案内してくれたのがパワーリフターの荒川孝行選手でした。なんとも光栄な。また緊張してきた。

親切で細かく案内していただきました。やさしくて力持ちと言う言葉がぴったりの方です。

ノゲイラ選手が来店してサウナが汗でビチョビチョになった話をしてくれました。

施設は１Fにフロント、プロショップ、プロテインバー、ストレッチエリア、有酸素エリア、トレーニングエリア、スタジオ。

２Fはロッカー、シャワー、サウナ、格闘技エリア。

トレーニングエリアに１つだけパワー系エクササイズ専用プラットフォームがあり、さすが１号店だと

サプリメントも充実。新製品のテストなども国内本店ならではの特権でしょう。

弁当もあります。低脂肪高たんぱくではありませんが、おかずが充実しててうれしいです。

プロテインバーで１杯飲んで次の北千住店へ。

案内して頂いた荒川トレーナー、ありがとうございました。

今日のおススメゼリーは「朝マンゴ」

メーカーはコカ・コーラ。昨日の朝バナナはエネルギータイプでこちらはマルチビタミンタイプみたいです。

味はヨーグルト風味でこれはうまいですよ。１万円のマンゴーを買わなくても２００円のゼリーで満足。

主成分はマルトデキストリン、ナトリウム、カルシウム、ビタミン９種。

朝ごはんのプラスαやリフレッシュしたい時などにおススメ。

今日飲んだサプリ

朝　グルタミン１０ｇ（ゴールドジム）

昼　プロテイン３０ｇ（ゴールドリッチミルクWPI　９：１ペプチド＋牛乳）、ヤクルト３００V（ヤクルト）

間食　鶏照り焼きスティック１本

夜　鈴木雅スペシャルプロテイン６０ｇ（ゴールドWチョコWPI　９：１ペプチド＋牛乳＋バナナ２本）

就寝前　グルタミン１０ｇ（ゴールドジム）

明日はゴールド北千住のレポートをアップします。お楽しみに

今日も衝撃の内容、強刺激の連続、だから胃の調子が直らないのかなーと考える私でした