秋のエネルギーゼリー特集！

さあ、私のブログも１週間経ちましてたくさんの方にこれからも楽しめる様にと定期的に旬なサプリメント特集を企画しました

まず第一回のテーマは

「行楽の秋、スポーツの秋、グリコーゲンローディングの秋、エネルギーゼリー特集」

とゆうことで、秋はとてもアクティブな季節です。エネルギーゼリーは秋を楽しむ上で欠かせない存在です。

登山時のエネルギー補給に、

試合前のエネルギー補給に、

マラソンのグリコーゲンローディングやカーボアップに、

と大活躍間は違いないでしょうただ食欲の秋でもあるので取りすぎにご注意を。

自分の知る範囲で申し訳ありませんが、集めるだけ集めてみました。

さて１回目はこの業界のパイオニアですね。

「ウイダーINゼリー　エネルギーイン」です

味はさわやかなマスカット味でおいしく、食欲が無い朝でもいけます。

内容は果糖ブドウ糖液糖も少し入ってますが主成分はマルトデキストリンでビタミン、わずかながらミネラル（表記無し）も含まれています。脂質とたんぱく質は含まれていません。

全体のバランスがよくマルトデキストリンが主成分ですから吸収が早く急激に血糖値の急上昇が無いのでオールマイティに使える優れものでしょう

今日飲んだサプリ

朝５時　グルタミン１０ｇ（バルクスポーツ）、イミダペプチド（タムラ活性）

朝　ラクトフェリンとビフィズス菌（森永）

昼　プロテイン３０ｇ（スィンクフィットネスWPC)

夜　無し

就寝前　グルタミン５ｇ（ゴールドジム）、マカ＋アミノ＆ジンセン６粒（ゴールドジム）

本日は早朝疲れが取れず朝５時にFW（ファイナルウエポン）を投入してなんとか仕事までに立て直した日でした明日は体の調子がいい日でありますように