あなたが
毎日食べている
意外な食べ物で
シミが増えるんです。
実はその食べ物は
パンなんです。
以前のわたしは
パン屋巡りをするほど
パンが大好きでした。
実はパンを食べると
シミは増えるんです。
パンを食べると
【糖化】が起こります。
糖化が起こると
シミを作る元が
できてしまいます。
糖化が起こると
肌の代謝が下がり
シミやくすみだけでなく
ハリが無い
たるんだ肌になるんです。
パンばかり食べた頃の
私は見ての通り
シミだらけで
しわやニキビもありました。
以前のわたしは
パン屋巡りをし
毎日のようにパンを食べてました。
朝起きると
身体がパンを欲して
いるんですよね。
完全に小麦中毒でした。
パンばかり食べていると
☑シミ増加
☑肌が常に乾燥している
☑くすんでいる
☑肌が黄色っぽく顔色悪い
☑身体が常に疲れやすい
☑寝ても寝ても眠い
☑イライラする
など肌と身体に良くないこと
ばかり起こっていました。
分かってはいても
食べることが
当たり前だった
大好きなパンは
中々やめられなかった～
シミを改善したい思いで
パンをやめると
☑シミが減った
☑くすみが無くなった
☑色白だねと褒められる
☑睡眠時間少なくても眠くない
☑身体が軽い
☑イラつかない
身体にも肌にも
いい影響しか
ありませんでした。
今では自分でパンを
買うことは無くなり
外食時やいただいた時に
食べる程度になりました。
わざわざ自分で買って
食べたいな～と
思うことは
ほぼ無くなったんです。
パンを食べ続けている限り
シミの改善はできません。
シミを改善しようと
エステや化粧品で
肌をケアしていても
シミの改善が全くない。
その日は肌の調子がいいけれど
2.3日もすればまた元通りになる。
いまいちシミの改善を
実感していないのなら
普段の食生活から
見直してみませんか？
シミを改善したいのであれば
まずはパンをやめる
ところから始めてみませんか？
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