昨年仲良しブロガーさんから教えてもらった シナモン。
シミ・シワに良いと聞き・・・ウォーキング後に牛乳に混ぜて飲んでます。
（すでに遅い気がしてますが・・・ ＾＾； ﾄﾎﾎ！）
そして、昨日は友人からこんなの頂きました。
シナモンタブレットです。
シナモン は・・・・・熱帯に生育するクスノキ科の常緑樹の名、
またその樹皮から作られる香辛料の名である。
また、生薬として用いられるときには桂皮（ケイヒ）と呼ばれる。
原産地は中国南部からベトナムのあたりにかけてと推測されている。
熱帯各地ではばひろく栽培される。
香り高く、『スパイスの王様』と呼ばれる。 「ウィキぺディア抜粋」
効能を調べてみると・・・・・
・血行促進、冷え症改善
・血管がもろくなるのを防ぐ
・血栓予防
・胃を丈夫にする
・骨粗しょう症予防
・高血圧の改善 などなど
未知数なほどいい感じなのが出てきました。
しかし・・・とにかく一番は？シミ・シワでっす。
シナモンパウダー６振り。
はなまるマーケットで大学教授が
一日にシナモン０．６ｇ勧めたようです。
（パウダー１振りが０．１ｇらしいので６振り）
持ち運びにはタブレットで・・・・・がんばりまっす！！
