今日は久しぶりに、
気持ちの良い陽気でした。
庭の植物たちも
すこぶる元気です。
放ったらかしの、お庭ですが、
結構気に入ってます。
そして、
生ゴミを堆肥にするために、
EM発酵資材と
一緒に埋めていた、
アボカドの種は、
スクスク育って、
いい感じです🎵
今日は午前中、
茅ヶ崎でのサルサシャインクラス。
レッスン開始1時間前には、
茅ヶ崎に着いてしまいました。
晴れていると、
心も晴れます☀️
陽光を浴びることが、
免疫力アップには、
エッセンシャルだと感じました。
そして適度な運動も
もちろん大事！！
特に、
ダンスは音楽療法的な面もあると思うし、
最高っす！笑
さて、
今月のサルサで作った、
コンビネーション。
実は、
K-POPアイドルのTWICEさんの
ダンスを取り入れてます。
(アレンジしてますけど)
“Alcohol Free”
という曲の振り付けです。
ラテンを意識した楽曲なので、
振り付けもラテン風なところがあり、
サルサとミックスしても全然違和感が
ありませんでした。
当然のことながら、
男の僕が踊るより、
断然キュートでセクシーですから、
研究してみて下さいね！
Let’s enjoy !!