やっと始まりました、と言うか
とうとう始まったと言うべきか
コロナの影響で体育館が、使用できなく
随分バトミントン🏸を休んでいましたが
今月よりスタート😓
正直50を過ぎると疲れる😭
休みが続いて面倒臭くもなってました。
でもやっぱり運動不足でお腹が
ヤバイ
老体にムチ打って頑張らないと😡
でやってみましたが
まったく体力が無い、暑さのせいもあって
バテバテ 腰も痛くて 足も前に出ないし
毎週月曜日だけでは体力は回復しないかも
暑さに負けないように
お腹が出ないように
頑張って運動します😀
各店舗コロナ対策を
行って営業してます。
お客様にご迷惑をお掛けし
御協力もして頂き
ありがとうございます。
まだ ご迷惑をお掛けしますが
御協力をお願いいたします。