昨年の健康診断で
コレステロールの値が
好ましくなかったので
この1年
「スナック菓子」と
表記されている物を
一切食べなかった
ひうらですですが、
最近
新ジャガをたくさん頂いたので
ポテチを
作りました
油はよろしく無いと思いつつ
エキスパウダーや
デキストリンなどの
食品添加物は一切含まれていない
正真正銘の
塩とじゃがいもだけ
の
ポテチ
美味しいかったぁ〜
スナック菓子大好きの
私にとってこの1年は
我慢でした
しかし、その甲斐あってか
コレステロールの数値も
ずいぶん下がり
効果が実感できたので
今年も頑張ろうと思います
