バトミントン

池田店邉見です😀

去年はボルタリングに通ってましたが

五十肩になって 左肩が上がりません(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

これでは登る事ができなくなり

残念

かれこれ半年ぐらいになりますが

なかなか完治しません。

毎日どこか痛い 万全の日がない

50を過ぎるとこんなにも体調が治らないものかと

実感している毎日ですが

そんな事も言ってられない

何か運動して体調管理しないと

で  

最近バトミントンを始めました。

もう2ヶ月になりますが何とか続いています。

試合をできるレベルではありませんが

家族仲間達で頑張ってます。