ポッコリお腹!池田店辺見です。毎日暑くなって来ました。毎晩のビールを非常に美味しく頂いてますが さすがに運動不足お腹がやばくなってます。人生初の60kに体重がのりそうです。 (もう乗ってるかも)近所に整骨院ができて 大分なるのですが最近 こんなの始めたみたいでストレッチ 体幹トレーニングを始めたようで 真剣に考え中です