かれこれ5年山内ですかれこれ5年毎日この2つを摂取してます。やめれません体には絶対よくない5年前までは毎日コーヒーでした。それよりかましかといいきかせてます。多分どっちもどっち。以上、みなさんにとってどうでもいい事でしたm(__)m