もう、怒らない/小池 龍之介
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怒りたくないのに、怒ってしまう・・・。

煩悩の仕組みを知れば、悪循環は断ち切れる。

ムカつく、妬む、悔む、悲しい、虚しい・・・・。


仏道では、これら負の感情を、すべて「怒り」と考える。


怒ると心は乱れ、能力は曇り、体内を有害物質がかけめぐり、それが他人にも伝染する。


あらゆる不幸の元凶である「怒り」を、どうしたら手放せるのか?


ブッダの教えをやさしくひもとき、怒りの毒にまみれた毎日を清々しい日々に変える仏道入門。