今日も3時に起床?
起きたら動悸、希死念慮いつものこと。
とりあえず6時過ぎに子供達を起こして出荷する準備。
その後ダラっとYouTube観てたけど全く内容が入ってこない。
ただただボーッとして。
思い立ったかのように庭の草むしって。
またボーッとしてたら夕方。
夕方からお決まりの希死念慮と動悸
そしてまた眠れない夜がきた。
多分、今夜も寝れないね。
ε-( - - `)ﾊｧ…
鬱病になってからほんとに何も関心が無くなってしまって趣味もたまにはやってみようと思っても全く楽しくなく少しやってすぐやめてしまう。
ほんとにいやになる。
何も楽しいものがないのは...。