適応障害なのかうつ病なのか.,.

生きるの辞めたいとそう思った朝。

今はなんとか落ち着いた。

不意に襲ってく？この気分の落ち込み...。

どうしたらいいもんか...。

ADHDの特徴の独り言でもポツリと死にたいって言ってるし。参ったな。