ひさしぶりに自転車で通勤です
冬の自転車は楽しいですね
ドアtoドア並に、
目的地に横付けできて楽チンだし♪
体も暖まるし、
血糖値も上がらず、ほどよくて安心
いい感じ～
ところで、血糖値といえば、
糖尿病のあたくしの担任が、基礎インスリンについて
増やした基礎インスリンのランタスが馴染んできたんじゃない
なんて言ってたけど、
寝起きからお昼の血糖値の動きが、
半年くらい前と全然違ってきてる。と思う
何時に起きても、120～150くらいをうろうろしはじめた時は、
寝起きで何も食べなくても、まずヒカチューしないとダメだった。
朝食のヒカチューも、
カーボ比のインスリン量+2くらいをいつもしてた。
その朝食。
治療をはじめた頃は
朝食を抜くのが恐怖だったけど、
他の方のブログで朝食食べない人も普通にいてびっくりした。
朝食抜いてもみんなは、血糖値あがって行かないの？って不思議だったわ
でも、ここ最近は、朝、起きてから、何も食べなくても、
お昼になってもあまり血糖値が上がらない。
すごい、楽チンです。
ま、まだまだ基礎インスリンは増やしていかなくちゃいけないと思うけどね～♪