５月17日

ダイエット日記27日目
(体重△2.8、前日差△0.3)

歩数：18190歩
歩行時間：3:21:41
歩行距離：10.9km
消費カロリー：1101.1kcal
脂肪燃焼量：157.3g



あと少しでダイエットを始めて１ヶ月が経ちます

結局△３kgくらいですね
やっぱり９月頃にならないと90kgを切るのは難しいかな…


昨日は差し入れのたい焼きをうまうましたので、夜は炭水化物を減らした食事にしました


たくさん歩いたし、次の日の体重が楽しみだー(*´∞`)