南国メジャーリーガーへの道

師匠からいただきました!革靴などに使えるインソールです。


ドイツ製です。


使ってみると、かなりスバラシイ!!(革靴ってやっぱり長時間履くと足が疲れますもんね)








人間の足部って、医学会ではかなり重要な部位とされているんです。

有名なところでいうと、「ツボ」。東洋医学ですね。



理学療法の分野でも、足底(足のうら)はかなり繊細な動きが関わる重要なポイントとされています。

(かなり奥が深いですよ)


つまり、足底は身体のいろんなところに深く関わっていて、影響力が強いんです。






具体的な例を挙げると、足の裏をほぐすだけで、身体は柔らかくなったりしちゃいます。


試してみますか??

ますは、実験の前に、立った状態から身体を前に倒して床に指をつけるようにして、身体の硬さをチェックしましょう。



次に。

硬式テニスボールやゴルフボール、スーパーボールなどで、足の裏をじんわり(決してごろごろすばやくうごかしたりはしません)マッサージしてみてください。

痛気持ちいいぐらいの強さで。



強く押しても痛くなくなってきたら、足底が柔らかくなってきてます。

そうなったら、もう一度、立った状態から身体を倒して床に指をつけてみましょう。








たいがいは、驚きの結果が出ますよ◎








長くなりましたが、師匠、プレゼントありがとうございました!!


大事にします。