ファッションショーのモデルさんって、独特な歩き方をしますよね。


いわゆる「モデル歩き」。


着ている服を、着ている人をより美しくより華やかにみせるために考え抜かれた歩き方です。

だからかなりの練習が必要ですもんね。

(もちろんプロデュースできますよ)








それに対して、街で見かけるヒールを履いた女性たち。

多くの方が左右に腰を揺らしながら歩いています。ぱっと見たらモデルさんのような歩き方。。


モデル歩きってけっこう誰でもできるのか?!



いやいや、違います。



何が違うか。





根本的に違います。

しかもかなり大きく違います。





答えは、


「そうしている」のか、


「そうなってしまっている」のか。




脚に筋力がある人はしっかり歩けますが、わざとふらふら歩くこともできます。


それに対して筋力がない人はどうでしょう?ふらふら歩いていても、しっかり歩くことはできませんよね。



モデル歩き

OL歩き (すいません)


も同じ関係にあります。




かなり抽象的ですが。


ヒントは骨盤・体幹(コア)にあります。

(詳しくはまた後日)




他の違いといえば、腰や股関節、膝関節などに与える負担も大きく違ってきます。

(こちらも、骨盤をすべての動きの起点にして体幹をうまく使うことで大半は解決できます。)








ショーや撮影のあとに腰などが痛くなる方は、ご注意を。。