筋トレ始めて１ヶ月

腕立て、腹筋、スクワット

各70回まで増えました👍

(ヘルニア経験者の為、背筋はやめました…)

40歳でもヒーローになれるのか？(笑)

俺はヒーローになるっ！

なりますっ！

なってみせますっ！

スキあらば会社でも筋トレ💪

休みの日もスキあらば筋トレ💪

臨時休校の子供達の前でも筋トレ💪

そして、

夜はしっかり晩酌🍶🏮

最近、リア充です😏