フレッシュネスの低糖質パン

バーガーのパンを＋50円で低糖質パンに変更出来るらしいので行ってみました

糖質37.1のチーズバーガーを低糖質パンに変更して糖質23.1
ランチタイムだったのでサラダセットにコーヒーで糖質9.7
サイドメニューのグリルドチキン追加して糖質2.4
食前血糖148（高いなオイ）だったのでログちゃん6単位ブチ込んで食べました～

二時間後血糖値107でした
オッいい感じですな！

実はちゃんとカーボカウントをするのは初でした

退院後3食食べてね！炭水化物はこれだけ摂ってね！
てのを頑なに守り通してたけどやはり食欲ない時もあるなぁって事で
4回打ちにもなったしそろそろちゃんとしようと思い立ちまして

私はログ1単位で大体7.5g処理するようでいつも10とか打つから
出た数字が6でちょっと迷ったけどちゃんと出来て良かった

フレッシュネスは成分表をきっちり公表してくれてるので有難かったです

まぁこれならわざわざ低糖質パンにせんでもええか！って思えた事と
退院後初めてハンバーガーにありつけてゴキゲンでした
でも低糖質パンのバーガー美味しかったですよ～ブラン臭しなかった！

また食べよう！

そこからブラっと買い物してからサイゼリア呑み！
最近サイゼ呑みにツレとハマってまして
サイゼのメニューは分かりやすいし最高

夕方16時に入店してデキャンタで赤ワインとサラダとチョリソーで乾杯
からのディナータイムでハンバーグセットもりもり食べて赤ワイン追加
デザート頼む頃には終電でした馬鹿ですか

ここでの血糖値は107→三時間後104→帰宅後137でした
デザートちょっと足りなかったけど＋1は多すぎだしやっぱカート下さい

これだけ飲み食いしても一人野口さんお二人とかサイゼ様々でございます
沢山飲み食いした休日でしたブヒブヒ

＊＊＊

全然話変わりますけど

今年の頭くらいに測定器のテルモちゃんが電池交換しろって言ってて
あれー測定器って約1年もつんじゃなかったっけ？って思い
でも突然電池切れても困るから電池準備していつ切れるか眺めてたんですね

電池交換しろ表示出てから3ヶ月後にやっと切れました
オーーーーーーーーーーーイ猶予長いね？？？？？

指定のボタン電池くっそ高いの二個もいるんだからもうちょっとギリでもいいのよ？

他の測定器はわかりませんがテルモちゃん使ってる方で
電池交換しろしろ出てる人は暫く放置プレイしてても大丈夫そうです
でも手元に電池はあったほうがいいぞ

テルモちゃんはせっかちさんでした
やだ～持ち主に似ないでいいわ～

というどうでもいいお話


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3月の検診

A1cは5.7でしたー！
前回6.1だったので下がったどーん！

暁現象なのか夜型生活だからなのか
朝の空腹時血糖が高目なので
リリーを6単位→8単位にしましょとの事でした

主治医的にはログを減らした方が良さげと判断したのかな？
私的にもログ減ってくれた方が医療費的に有難いので全然問題なし

ただ基礎の効果が凄い事はこの一か月で身を以て知ったので
またしっかりイチから調節し直したい所です

後基礎増やすとちょっと太る副作用があるんだけど…って言われて
おおーおなごに対し配慮してくれてるゥ！って思いつつ
痩せ型家系故太りにくくもうちょいお肉つけたかったので問題なしでFAでした

とりま明日から実行なのでログ打ちすぎないようにせねば～
基礎打ってなかった頃バスバス追加打ちしてたから
その調子でいったら完全にﾀﾋぬのでマジ気を付けます

橋本病の検査も異常ナシでした

ほんで今月いっぱいで主治医が元の病院に戻る事になったらしく最後の検診だったそうで
エエー！ゆうたら僕も2週間前に聞いたんですよ～
との事でまぁ仕方ないな…春は異動の時期だもんねえ

次回の検診からは主治医が居た病院から
新しく糖尿病専門医が来てくれるそうなので
ちゃんと引き継ぐから安心してねとの事でした
勿論1型に詳しいよ、と付け足してくれる優しさよ

半年診させて貰ったけどいい状態で引き継げるので良かったと思ってます
と言ってくれてあの時この先生に変更して貰って良かったなーとしみじみ

超がつく程真面目な先生だったなぁ～
お世話になりましたぁ～
次の先生も優しい人だといいなぁ～

そっからお馴染み栄養指導と言う名のただの雑談会
最早世間話しかしてませんフハハ

2型さんを診る事がやはり大多数だそうで
最近行った勉強会で聞いた新薬の話とかしてました

何でも尿から糖を出す？とかでその言葉聞いただけじゃ
ヒイイそれアカンやつやん！？ってなりますが
ちゃんと栄養素取り込んでからの排出？みたいで
よく分からんですが医療は日々進化してるんだなーと思いました（こなみ

病院の目の前にある薬局でインスリン処方して貰うんですが
次いつ来ます？と毎回聞かれますまぁ2回目なんですけど

最初？？？だったんですけどどうやらリリー使用者が私だけっぽくて
在庫準備しときますんで！みたいなノリでした

ほぼこの病院の患者さんが処方しに来ると思う立地なのに
やっぱこの病院あんま1型さんいないんだろうなぁ～
よその病院から糖尿専門医依頼してるくらいですし

まーコントロールがまた悪くなったりしたら考えよーノリで

病院後はツレと恒例の肉の会です
いつもしゃぶしゃぶなんですけど今日は焼肉～
食前103だったのでログ3単位でモリモリ頂きました
タン塩タン塩ハラミぼんじりタン塩ホルモンタン塩エンドレスタン塩
2時間後血糖は139で夜食を挟み深夜は128でした
明日起きた時どうなってるかな～

そんな一日


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多忙極まった！

職場の上司が長期休暇を取る事になっててんやわんやしてました
だって直前に言うんだもん…まぁ何か予想してたけどさ～

そんな感じでリリーちゃん開始とほぼ同時期に多忙になり
インスリン量調節する前にバタバタしたもんだからまぁ低血糖になるなる！

食後二時間後に丁度職場でわちゃわちゃするので
あんなに減らなかったジューCとお友達です

まぁ低血糖ゆーても70くらいなのでスレスレのラインですな
持効型のお陰なのかなー？今の所60以下は見てないです
いや見ちゃアカンけども！！

平均血糖値は110前後と低くなりました
ログも今まで平均16だったのに9～13と減りやはり嬉しい

でもお出掛けは要注意って思いました
予想以上に下がるのマッハな気がする

たった6単位しか打ってないのに持効型って凄いな～～

明日検診なのでA1cどうなってるか楽しみです
実は橋本病も陽性なのでついでに見て貰う予定

＊＊＊

うちのおかんの血液検査の結果を見まして
空腹時血糖が110くらいであれこれ境界型じゃね？って数値で
私が1型になって物凄い敏感になってるおかんが先生にファビョったら
大丈夫だからそれよりももっと食べて太る方が大事と言われたみたいです
食っても太らない家系なんでまぁ確かにその通りである体力もたないぞー

物凄い気にしてたので食後一時間で計ってあげたら172とかでやっぱ境界型だな～
でもA1cは正常だから気にスンナ！って言ったんだけど
その日から野菜を先に食べるようになって
ああ私はやはりこの人の娘だな…ってしみじみ思った次第です

ギリにならなきゃ動かない血筋ですフハハ

でも私が発症してからの方がお互い健康になってると思う
昨年の今頃ってもう既に喉乾いてたし疲れやすかったから
きっともう発症してたと思うけど
あの頃に比べたら全然元気モリモリです

冬の間は寒くて色々サボってたけど
春になったらお菓子作りとかウォーキング再開しよー

桜が一番好きな花です
早く暖かくなーれ！


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目がゴロゴロする

一週間前くらいから左目がゴロゴロします
目は三大合併症の一つなので物凄い気になります

一週間前ってリリー開始してからだからもしかして？
と思いググってみたら目のゴロゴロも副作用に入るようで
それかなーとか思ったり

そろそろ前の検診から半年なので
来月眼科に行ってみようかと思います

おめめは大事だよ～～

＊＊＊

基礎開始してから一週間つー事で
思った以上にコントロールが楽になりました
グラフも急上昇とか急下降もあまりなくフラットです

ヒャッハー色々食べてみようと思い
夜中にカップラ食べたら二時間後202で
本当に大馬鹿野郎だなと思いました！！

退院後初めてカップラ食べたんですけど
こんなにしょっぱかったっけ？



私の嫁リリーちゃんを擬人化してみました
まだ新薬なので内気なふんわりしたイメージ

双子の姉にランタスちゃんもいます
この場合腹違いになるのだろうか

ただのおたくですすみません


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リリー使用感想

最初に前回のブログの訂正をば！

リリーの事を「ジェネリック」と表記致しましたが実際は「バイオシミラー」だそうです！

以下あっちゃんさんがコメントで教えて頂いた文を引用させて頂いてます

ジェネリックは先発薬と成分・効果が「同一」の後続医薬品のことなんですが、インスリンなどのバイオ製剤は同一性を示すことが困難なため「先行バイオ医薬品と同等／同質の品質、安全性及び有効性を有する医薬品」と定義され、バイオシミラー(バイオ後発薬)と呼ばれています

ふむふむ成程
同一と同等の違いですね！

あっちゃんさんありがとうございます！

＊＊＊

リリーちゃん開始して三日経過しました
血糖値の変動はこうなりました



下がる下がる～～
思った以上に下がる～～

リリーを朝イチ同時刻に6単位の指示を貰っています
6を3で割って1食につき必要なログから2減らす
1食につきログ16単位だったら14単位にする
まぁ単純な引き算ですね

初日の記録残しておきます

朝食前血糖125　リリー6単位、ログ13単位
野菜サラダ、食パン8枚切り2枚、スライスチーズ1枚

昼食前血糖134　ログ13単位
野菜サラダ、雑穀米150g、大根とソーセージのごま油炒め、厚揚げ、お刺身、リンゴ4分の1、ヨーグルト60g

夜食前血糖95　ログ11単位
昼飯の大根とソーセージの余り使って生パスタ100g、野菜サラダ
食後2時間93

次の日の朝食前血糖113

最初なんで気持ち少な目見積もりしてたんですけど丁度良かった
基礎があるお陰で脂質とか余り気にしなくてもいいのかも？

ただ動いたら動いた分下がる様で60くらいの低血糖が増えたので
外食の時少な目に打ったらちょい失敗でムムム
どうやら動いた分の影響はその晩に来る？かな？

朝→昼の間が下がりにくいってのは把握済みなので朝3昼1.5夜1.5の計算が良いのかもしれない
ああ～～やはりログのカート欲しいですゥゥ～～！！

基礎加わってインスリン/カーボ比も見直さなければ
知らなかったけど基礎って本当に大切なんですね
基礎を8までは自分で勝手に増やして調整していいよと言われてるので
ログが少ない方がいいような気がするし（医療費的にも）色々試したいと思います

いい所も悪い所もあるだろうしのんびりリリーちゃんと付き合っていきたいと思います
見た目もカワイイし良い仕事するし私リリーちゃんと結婚します///

余談ですが
先日会ったツレにリリーちゃん可愛いじゃろ？
って言ったらインスリンに可愛いとかあんのかとか言われたんですけど
エッ白いしスタイリッシュなフォルムだし多分こいつ美人だよって
言ったら鼻で笑われましたガッデム

インスリン擬人化とか思いついたただのおたくの戯言


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