おやつ

高野豆腐と醤油で作ったチップスうまいうまい！

高野豆腐をレンジで戻して適当に切って醤油で揉んでレンジで8分くらいチンしただけです。

お好みでブラックペッパーや一味もイイネ！

エリスリトールとシナモンで甘いのも作ってみたけどなんか違ったので醤油定番になりそうです。

冷えたらカチカチだから持ち歩けそうだ～。

高野豆腐はとても優秀で大好きです。

今から一週間分の食材買い出しです。

大きな冷凍庫つきの冷蔵庫が欲しいけどまず引越しからになってしまう問題。

今晩何食べよう～(^o^)

退院後初検査。

2015.7現在のA1c/7.9

やっと自分の現状A1cが分かりました。
この病院では14までしか測れないらしく、
highで分からなかった時は16くらいあったんじゃないかな～？
って主治医が言ってました。
そらー末期の頃アホ程食ってましたしあの食欲って今思えばおそろしや～。
とまあ数字となって飛び込んで来て改めてしみじみあー異常値なんだなーってようやく実感。

当面の目標は6台にする事になりました。

ほんでインスリン量が2単位増えまして。
平均130台うろうろしてたまーに2ケタだったのを見て、
食事の量減らすか…いやでも太らなきゃいかんからインスリン量増やして様子見ましょとの事。
低血糖の予感がしたら自分の判断で元に戻していいらしいです。

カーボカウントの話を振ったら先々取り入れ可能っぽいけど、現状はもうちょっと安定させることが先決っぽいです。
今はもうちょっと我慢してね、だって。
色々な理由を聞いたけど割合するとして、まぁ話は理解したし納得もしたんでもうちょっと大人しくする事にします。

ほんでPCの私のカルテをチラ見したらしっかり1型糖尿病って書いてあったんですけど。
1型として治療をしてるなら診断してくれよ～
もう1型って名乗っちゃうよ？

次は盆明けに検査なので1ヶ月半分のチップやらインスリンやらくっそ重かったです。

病院後ツレと合流して大戸屋でおひるめし。
食前血糖120でこの時点からインスリン量を2単位増やし10単位で頂きました。

そっから初IKEAに行きましたがなんだあの膨大な広さは！！
でも凄い楽しかったです。
料理器具や食器コーナーでめっちゃはしゃぎました。
前の私では考えられん。

おばんめし前/92
ヤベー！めっちゃ調子イイじゃん！
こんな血糖値で2単位増やしていつもよりご飯少なかったら低血糖起こしちゃうね///
沢山食べなきゃね///
名古屋の辛鍋？ってのと鉄板焼きを8単位で頂きました。

その結果。
おやしょく前/280

きみはほんとうにばかだな！！

大人しくするとか言った舌の根も乾かないうちにこれだよ！！
まぁ鍋食ってた時点で舌ビリビリ来てて急上昇してたの感じてたけどな！！

久々のフライドポテト美味かったから後悔はしてないけど反省はめっちゃしました。
必死こいて運動して寝たら次の日のおはようめし前/144

やれやれだぜ。

甘味について。

ラカントの飴って血糖値上がらないんだよね～高いけど飴が食える嬉しみ～(^o^)

ってツレに話したらコレが届いた。

どーん！

おっま…！これ一袋でも高いのに…！

ツレの優しさに人知れず泣いた大事に食べるね(つД`)

ブルーベリー味初めてでした美味しい～。

この病気になって全ての甘味を諦めようって思ってたんですけど、今は探せばゼロカロリーだの糖質ゼロだの沢山あるんですね。発症するまで見向きもしなかったんだなぁ。

発症前はゼロカロリーコーラとか邪道じゃあ！とかのたまってたけど、トクホコーラ神かな？

ゼロカロリーのナタデココ入りゼリーも、カカオくっそ多目のチョコも全て美味しいです。

いい時代なのかな。

ありがたやありがたや～(^o^)

病院なうで暇潰しでした。

終わったらラカント飴くれたツレとIKEA行くんだけど、暴風雨で髪型乱れてもう駄目ぽ。

おなすいで低血糖～(´･_･`)

納豆。

寝起きの血糖値217

（＾o＾）！？

素で「……ンッ？」って声出た。
おかしいな昨晩仕事終わって108でよしよし自家製カレーいい感じだぞとか言ってた矢先に！
昨晩食べたものって残りのカレーでドライカレーにしてゆで卵のっけてサラダ食って後納豆……

納豆かな？

そういや納豆食べた後って若干上がる気がしてたんだけど、昨晩は間食してないし炒める時油も使ってないし原因が他に思いつかない件。
発症前納豆カレーが大好きで久々のカレーにテンション上がって調子に乗った結果がこれだよ！！
身体の為には納豆食べていきたいんだけどな～～。

納豆の日生まれなのに難儀な身体になったもんだ。

久々の200超えで恐ろしくなったので食パン二枚の内一枚をふすまパンにしときました。
ログ12単位打ちなのでどうなる事やら。

スクワット100回やってから仕事の時間まで原稿します。
本当は歩きに行きたいけど時間がねえよお～～。

カレーリベンジ！

たまねぎを飴色になるまで炒めたら大分美味しくなりました。
夜は残ったカレーでドライカレーにしたらたまらなく美味しかったです。
自家製カレーは血糖値も安定してて暫くカレー研究にハマりそうです！



左から小麦ふすまのブランクッキー
桜の紅茶葉入りクッキー
純ココアのおから粉クッキー
ソイジョイもどき大豆粉クッキー

どれも少量に限りますがインスリンなしで食べれる低糖質おやつ達。
出歩くときは小分けタッパーに入れて持ち歩いてます。
クックパッドと楽天レシピがお友達ですレシピ載せてくれる方々に感謝感謝！！

食欲って凄いな～。
実は発症するまで包丁すらマトモに握ってなかったけど、食べたいもの食べる為に失敗を重ねそこそこ食べれるものが作れるようになりました。
お料理楽しいのでやれば出来る子だったんだね！
とか調子に乗ってみますフヒヒ。

でもやっぱり普通のものも食べれる様になりたいので早くカーボカウント学びたいな～。
されてる方はお医者さんからやりましょうって言われるもんなのかな？
自分から聞いてもいいのかな～木曜病院なので聞いてみよう。
退院後初めての検査なのでやっとこ現状A1c分かるかな。

ついでに型教えてくれよ～～。