糖質15くらいなので2日に1回のペースで食べてます
うますぎんよ～～
食後に食べる事が多いので追加ログ2単位で補正もかかって
次の食前血糖値がいい感じになります
最近こうやってちょっとずつ間食を楽しんでます
まだ市販の糖質や炭水化物分かるものばっかですけどね
近いうちお外で出来る様になりたい
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週末におたく的イベントがあるので
美容室に行ってきました
後ろ若干刈り上がってる前下がりボブなんでマメに行かないと
野暮ったいおかっぱになるので大体2ヶ月に1回行きます
後白髪染め（カラーと言いなさい
つーか只でさえインスリン代掛かるってのに
そろそろ髪型変えようかなぁ……
今日はおゆうめし作る気分じゃなかったので
オリジンの唐揚げとセブンのおでんですませました
たまには手を抜いてもバチ当たらん
そっから家で仕事して先方とやり取りして
合間に大豆粉マフィン焼いたらグルテン多かったのか
油分多かったのか只のパン的なものになりましたｱﾙｪｰ？
1個糖質3gなのでおやしょく後に食べました
今日は1日3食前ほぼ110前後キープ
ぼちぼちでんな