とりあえず

ダイエット宣言から1週間

85キロあった体重は現在…

81キロです。

70キロ台が見えてきましたね

ただ痩せるだけならもっと簡単なんですけど

急に体重落とすと体型も変になるので

あえてタンパク質は多めに摂取してました

それでもやっぱダイエット中のご飯って飽きますよね

とりあえず久々に一番搾りとこれ

どうしても真ん中に火力が集中してしまう

けど焼き色悪くないでしょ？

なんてことはどーでもいいのですが

春頃までにあと6キロ落とします。

気長にいきましょう