https://00m.in/PJuXi
「
「白か黒か」「0か100か」という極端な考え方をやめる。
完璧主義者は、極端な考え方が目立ちます。
「完璧か、そうでないか」
と考えているため
「白か黒か」
「0か100か」
という考え方が目立ちます。
「うまくいけば白。
それ以外は黒」
「うまくいけば100点。
それ以外はすべて0点」
一言で言えば、はっきりした性格です。
白黒はっきりしていると、意思表示をするとき、他人に伝えやすいでしょう。
はっきりした考え方は、わかりやすい性格でもあります。
」
・「パム」が「白黒思考」である。
と決め付けられて、非常に困ってます。
「パム」に憎んで欲しいのでしょうか？
だから、あんな事をしたのでしょうか？ｗｗｗ
過去の「パム」はこの「白黒思考」だった事実はあります。
しかし、結局、それは自分を追い詰めるだけでした。
「
たしかにこうした考え方も必要になることがあります。
たとえば、契約関連の話し合いです。
法律と金銭が関係する場面では、白黒はっきりさせないといけません。
曖昧な言い方は余計なトラブルを招くもとになるため、話し合いが長くなっても煮詰める必要があるでしょう。
一部の場面では、明確に考えなければいけないことがあるのも事実です。
」
はい。
場合によっては必要なのです。
「裁判」もその一つです。
「
しかし、普段の日常なら、できるだけ極端な考え方は控えたほうがいいでしょう。
いつも両極端な考え方をしていると、ストレスをためやすくなります。
1つでも不備不足があれば、すべてNGになるため、充実感や満足感が得られにくくなります。
いつも不安や恐怖を感じることになり、リラックスした生活を送りにくくなります。
「白か黒か」
「0か100か」
という考え方は、視野や行動の幅を狭くします。
思考に柔軟性がなくなり、発想力やアイデアに乏しくなります。
失敗を怖がるようになるため、余計な行動や新しい挑戦を控えるようになります。
また、物事を途中で投げ出しやすいデメリットも見逃せません。
1つでも取り返しのつかないミスが発生すると、急に熱意・意欲を失います。
理想とする完璧を達成できなくなるため
「続けても意味がない」
と考え、途中で投げ出しやすくなります。
「白か黒か」
「0か100か」
という考えに執着していると、人生を生きにくくなってしまうのです。
白でもない黒でもない、0でもない100でもない、真ん中の価値観を取り入れてください。
すなわち、グレーです。
グレーも素晴らしいと考え、中間の状態を楽しむようにしましょう。
グレーを許容することで、完璧を達成できなくても、心の動揺を抑えることができます。
「人間だから完璧にできないのも当然」
と思えば、グレーの状態を心地よく楽しめるでしょう。
グレーという新しい価値観を手に入れて、ストレスを減らしてください。
「曖昧も心地よい」
「中途半端も1つの形」
「中間も悪くない」
このような考え方を取り入れれば、グレーの素晴らしさに気づけるでしょう。
グレーの価値観を取り入れれば、今よりもっと人生を生きやすくなります。
」
「パム」が何故、「保険外交員」を3年も続けられたのでしょうか？
「パム」が「白黒思考」だったら、すぐに辞めてましたよ？