https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180528-00010845-nallabout-hlth
「
◆意外に多い？ オトナになりきれない「コドモな大人」たち
見かけは立派な大人に見えても、
付き合い始めてみると
「この人は意外にコドモだな」
と思うことがありませんか？
そんな「コドモな大人」ってどのような人でしょう？
」
あー、「パム」がそうです・・・。
申し訳ございません！
「
◆いわゆる精神年齢は？ 「コドモな大人」セルフチェック
「自分だけは大丈夫！」
と思っていても、意外に私たち自身も「コドモな大人」に近くなっているかもしれません。
以下の項目の多くに心当たりのある方は、ぜひ注意してみましょう。
□ 気がつけば、何かにつけて周囲の人や環境のせいにしてしまう
□ 理想の異性の第一条件は、いつでも自分を守ってくれる包容力や癒しである
□ 見返りもないのに、誰かのためになることなどしたくない
□ 会話では自分だけが一方的に話すか、逆に聞き役に徹することが多い
□ 遊びや仕事の計画を、自分が主体的に進めたことはほとんどない
□ 挨拶やお礼、お詫びなどの言葉を伝えるのは苦手である
上の項目でわかるように、「コドモな大人」には自己中心的な面が強く、
他者に配慮をしたり、他者と協働しながら物事を主体的に進めていくことが苦手な側面があると考えられます。
」
えっとですね。
「パム」の私見ですが、これに正直に答えられた人ほど、「オトナ」かも知れませんね。
ホントの「コドモな大人」って、こういう現実を見ようとしないでしょ？(爆)
「
◆精神年齢をあげるために心がけたい5つのレッスン
では、自分の心を大人へと成長させるためには、どのようなポイントを心がけていくとよいのでしょうか？
ここでは、お勧めしたい5つのポイントをレッスン形式でご紹介します。
■レッスン1：理不尽なことがあっても、まずはドンと受け止める
不愉快なことがあったり、理不尽なことを言われたとしても、とっさに不快な感情を露わにせず、
まずはその状況をドンと受け止めてみましょう。
受け止めてから、なぜその事実が起きたのか、
なぜそれを言われたのかを冷静に考え、状況や相手の意図を検討するようにしましょう。
■レッスン2：「～してほしいこと」より「できること」を考える
たとえば
「私を守ってほしい」
「私を楽しませてほしい」
など、
他者に対する「～してほしい」という期待だけで心がいっぱいになっている場合、
まだまだ心が成長しきれていないのかもしれません。
「～してほしい」という言葉が頭に浮かんだ時には、
「自分にできることは何だろう？」
と主体的にできる行動に意識を切り替えていきましょう。
■レッスン3：他人や過去にとらわれず「これから」に意識を向ける
「あの時～してほしかったのに」
「あの時～していれば」
というように、
他人にされた行為や過去に経験した出来事にとらわれていると心の成長を妨げてしまいます。
過去への執着を感じた時には、
「たしかにあの時は悔しかったね」
と自分の気持ちを受け止め、
「でもそれは過去のこと。
これからどうしていくかを考えよう」
と、これからの人生をよりよくするためにできることに意識を向けていきましょう。
■レッスン4：相手の話を最後まで聞き、自分も素直に主張する
たとえば、相手の話を最後まで聞かずに自己主張をしている。
逆に、言いたいことがあるのに切り出さず、いつも主張を我慢している。
こうしたことに心当たりがある場合、会話のやりとりを通じて大人になることを目指してみましょう。
自他を尊重したコミュニケーションを意識すると、大人にふさわしい会話ができるようになります。
■レッスン5：他者と協働し、共に成長しあう体験を重ねる
他人に何かをしてあげた後、その相手からの見返りがなかったとしても、
「～してあげたのに」という思いにとらわれないことです。
「お互いの働きかけによって、共に成長していきたい」
と思えるようになると、心が大人へと成長していきます。
そのためには、自他がお互いに働きかけることによって共に成長し、
喜びを分かち合える体験を重ねていくといいでしょう。
」
うん。
ホント、こういう境地に行きたいんですけどね・・・。
今の「パム」は「敢えて悪役に徹する」事をしています。
「
◆年下や後輩に慕われるような大人になることを目指そう
また、自分自身の心が大人として成長できているかどうかを知るための目安としてお勧めしたいのは、
年下の人や後輩に信頼されているかどうか、というポイントです。
上記の5つのレッスンを意識していくと他者の悩みに対応する力が身につくため、
年下の人々や後輩からの相談を受け、信頼を寄せられることが多くなるものです。
「コドモな大人」を卒業するためには、感情に振り回されずに物事を冷静に受け止めて判断すること。
そして、他者や過去に執着せずに、他者と協働して成長していく体験を重ねていくことが大切です。
ぜひ、前述のポイントを参考にして、自分自身の心を大人へと成長させるように意識してみていただければと思います。
」
・・・・・・ゴメンなさいっ！
「パム」にはムリです！！！
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2018/06/26(火) TALENT SHOW＠神楽坂 Mash Records
https://www.facebook.com/events/609236629431511
Open 18:00/Start 18:30
Charge ￥2,000-(1Drink 込み)
＜参加者＞
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