2018/03/29 【メンタルヘルス】理想化・脱価値化 | パムのてきとーブログ

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脱価値化

欲求不満を起こさせる対象を極端におとしめ、価値のないものとみなす防衛である。
一時は理想化された対象であっても、
自分の期待どおりの保護や充足を与えないとその価値は一挙に引き下げられる。
相手を無価値なものとみなす防衛には、
期待に応えない相手に対して激しい怒りが生じ、
その価値をおとしめることで報復するという目的、
そのように激しい怒りを向けた相手はまた自分を脅かし迫害するであろうと予測されるので、
その迫力を弱めようとする目的であり、
理想化した相手が期待どおりでなかったという残念さやさびしさを感じないようにする目的でもある。
理想化も脱価値化もともに、分裂を強化し維持する役割を果たしている。

何も知らない時に、これを喰らって面食らいました・・・。
直前までの親密な関係がまるでウソのように豹変するのです。




こきおろしとは

相手に、長所、良い部分、すぐれた所、が何一つないものとして、
相手の欠点ばかりを徹底的に批判しする事

自分の判断を合理的に正当化する自己愛が過剰な為に、
 『自分の価値を認めてくれない相手には価値がない』
という脱価値化の心理機制を用いて巧みに孤立感の不安から自分を守っている

「パム」が、ある人物が他の人物をこきおろしている会話を何度も聞いた事があります。
面倒な事に巻き込まれたくないので、ひたすら聞くだけでしたが、
内心、その「こきおろしている相手」を不憫に思った事もありました。




自分の期待や依存を満たしてくれる相手を手放しで『賞賛』するのだが、
自分を少しでも拒絶したり批判したりするとその評価は180度変わって、
 『こき下ろし(全否定の攻撃的非難)』
をするようになったりすることがある。

『過剰な理想化』によって相手を褒め殺しにすることも多いのだが、
その理想像が少しでも崩れて自分に孤独感や不安感、怒りを感じさせるようになってくると、
相手を『過小評価・全否定』するようになりやすい。
一般に、
 『白か黒かの思考(全か無かの思考)』
と呼ばれる二分法思考(良いか悪いかの二元論的な人間観)を持ちやすく、
 『両極端な対人評価(賞賛か全否定か)』
が増えることによって人間関係が極めて不安定になってくるのである。

こう言う思考回路の持ち主って、めんどくさいです。
ある人物の「こきおろし」を「うん。うん。」とうなずいて聞いていたら、
いつの間にか、「仲間」にされた事もありました。




脱価値化が起きる理由

脱価値化は理想化の後に必ず起こるもので、それには大きく2つの理由があるよ。
1つは先に書いたように相手の嫌な面が必ずいつか見えてしまうから。
もう1 つは、
相手を理想化しすぎて自分が釣り合わなくなってしまいそうになったり、
相手から嫌われそうになると、その前に相手の価値を下げておく必要が出てくるから。
つまり、理想の相手から嫌われるのはとても怖いことだけど、
たいした人間じゃない相手から嫌われるのは平気だってわけ。

そもそもパーソナリティ障害の人に共通するのは、
相手の態度うんぬんではなくて
自分の中にちょっとでも不安や不満が生じると耐えられなくなっちゃうってこと。
ちょっとでも不安や不満があるってことは、
全部が不安で不満だからね(無ければ0、有れば100)。

そして、それを自分一人じゃ解決できなくて他人を巻き込んじゃう。
例えば、
 理想化してしまった相手を妬んでいる自分は醜い、
と感じるのは自分の勝手な気持ちなんだけど、
それを一人で解消できなくて、
最初からたいした相手じゃなかったんだと価値を下げて接して解消するわけだ。
それが間に合わなくて、
相手からほんのちょっとでも指摘されたり不満を言われたりすれば、
自分は全然ダメな奴になってしまうから必死だよね。

はい。

現実に。、他者をこきおろすのに必死になりすぎて、
その相手がしたどうでも良い事や善行までも、「悪行」として認識してこきおろしていた人もいました。

ハタから見て、それは奇妙な光景でした。



=================パム出演ライブ=================
2018/04/06(金) ミニライブ20minutes@西荻窪 Zizi Annabelle
http://www.ziziannabelle.com/
Open 19:00/Start 19:30
Charge ¥1,500-(1Drink付)

https://www.facebook.com/events/1421324034638429/

<出演>
吉田法弘
星空★瞳
中村浩
井形大作
めめ&ハセぴぃ
わたなべまき
木下純

パムで増える迷路ちゃん1000番台(出演時間 21:10~21:30)

※ミニライブ(20分)8組限定で募集!
 出演者が決まり次第、締め切ります!

◆出演時間◆
19:00 open
1.19:30~19:50 木下 純
2.19:55~20:15 わたなべまき
3.20:20~20:40 中村 浩
4.20:45~21:05 星空★瞳
5.21:10~21:30 パムで増える迷路ちゃん1000番台
6.21:35~21:55 吉田 法弘
7.22:00~22:20 めめ&ハセぴぃ
8.22:25~22:45 井形 大作