2017/12/19 【メンタルヘルス】「人に嫌われたくない」はもう卒業! | パムのてきとーブログ

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敷かれたレールから飛び降りたら、まわりの目を気にしないで生きられるようになる。
人の目を気にしなくなったら、敷かれたレールから飛び降りられる。
どちらが先かは分かりませんが、
どこかで人の目を振り切ろうって決断をしない限り、本当の意味での自由にはなれません。
なぜなら、人の目を気にしている限り、自分らしい生き方はできないからです。

「パム」は、「就活失敗」によって、「敷かれたレール」から落されましたwww
もう、なりふり構ってなんかいられません!




そんな私に変化が訪れたのは、会社以外で人と会うことが多くなってからです。
人の目を気にせずに自分のやりたいことを実現している人たちと触れ合ううちに、
自分も「あちら側の世界」に行きたいと思うようになったんです。
その時私は、なぜそんなに他人の目が気になるのかを考えてみました。

 ・他人の目が気になるのはなぜか? → 人に嫌われたくないから
 ・なぜ嫌われたくないのか? → 自分がひとりになってしまうのが怖いから
 ・なぜ一人になるのが怖いのか? → 一人を笑われるのが恥ずかしいから
 ・なぜ恥ずかしいと思うのか? → 自分は人より劣ってると感じてしまうから

そうやって不安要素を突き詰めていくと、根本の原因は、
 「自分に自信がないから、自分で物事を決めるのが怖かった」
んです。
その結果、
 「自分がどうしたいか」
よりも
 「まわりはどうするのか」
 「まわりの人の決断に自分も従う」
ことばかり考えるようになっていました。

30代半ばまで、「自分の位置」を非常に気にしてました。
世間から見ての「自分」が解らず、苦心してました。

結局は、「大卒ドロップアウト」だったって事だと思うんですけどね・・・。




ただ、そうはいっても、人の目はどうしても気になるものです。
人の目を気にならなくするためのファーストステップは、
 「自分はこう思うという軸を持つ」
こと。
自分と違う考え方の人がいても、
 「この人はそうかもしれないけれど、自分はこう考えるな」
って受け止める。
逆に、自分に対して、
 「それは間違ってる」
と言われても、
 「そういう考えもあるんだな」
と受け止める。
そこで相手に反論する必要はなく、相手に自分の意見を押し付ける必要もありません。
自分と全く同じ人生を歩む人は1人もいないように、
自分と何もかも全く同じ考えを持つ人なんていないからです。

結局、人の目を気にするのは、自分が否定されるのが怖いから。
でも、そういう人って、自分とは違う考えの人を否定するものです。
そうやって排除し合うから、
 「みんなと一緒でいれば安全だ」
という考えになるんです。
そして、できれば自分とは違う考え方の人と、積極的に出会うこと。
相手をムリに好きになる必要はありませんが、
 「どうしてこういう考え方をするんだろう」
って興味を持つと、理解するきっかけになります。

「パム」は、小学校時代に、
 ・中華人民共和国と言う共産圏で育った
 ・日本人学校で日本式の教育を受けた
人間なので、子供の頃から、様々な思想が同時に入ってきました。
それも、「ブレンド」された状態でしたので、
それらが「同じ事に対する正反対の見解」とも理解できずに入って来たのです。

それがあるからか、「異なる考え方の人」とも普通につきあえます。
しかし、自分の考え方を強要する人は避けます。




他人の目からフリーになるには、
 「自分はこう思っているけど、世の中にはいろんな考えの人がいて、いろんな生き方をしている人がいるんだ」
って知るのが一番なのです。
自分と同じ考えの人しか知らないから、レールからちょっとでもはみ出すのが怖くなる。
世の中にはいろんな人がいるんだって分かれば、
 「自分も好きに生きていいんだな」
って楽になれますよ。

一度、レールから転落してみて、似た境地にたどり着きました。
「良い大学 → 良い会社 → 出世」
だけが人生だと思い込んでいたのが、今では、
「生活が維持できてればOK!」
になってます♪



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無善菩薩

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