今日は、私はダッシュでお墓参りに行ってきました
うちのお墓は、車
で５分の場所にあるので、１か月に２～３回は行きます。
買い物の帰りとかだけどね
行くと、落ち着く私。
桜が満開で、きれいだったよ
父ちゃんは、本日訪問リハビリでした
あんなに暴れてた訪問リハビリ、通所リハビリで暴れるようになってから・・・
訪問リハビリでは、おとなしくかなり熱心にリハビリしております。
不思議でございます・・・
今日も、たくさん杖歩行をしましたよ。
杖で歩かせてもらってる時の父ちゃんの顔がね。
どや顔なんです。
まだまだいけるやろ。って顔です
よかった
よかった
さて、わたくし腰が痛いです
冬の間は大丈夫だったのにな。
背中から痛みます。
昨年のこの時期にはじめてのぎっくり腰で動けなくなってるので要注意です。
ブロック注射で、半日後には介護復帰したけど・・・
そして夏に仙骨骨折。
はははぁ～、この時も普通に介護してました。
それから坐骨神経痛がでるようになっしまって・・・・
自分の身体を労わってあげないとだめだなぁって痛感しました。
腰痛体操とかしたほうがいいんだろうな
腰痛ベルトするかな
気合いでなおるといいな