美容にも良い青汁

実家の母が青汁を飲み始めました
またいきなり、どうしたんだろ～と思ったら、
前々から飲もうと思ってたけど、60歳を機に
思い切って買ったそうです

母は今月、還暦（60歳）を迎えたのですっ
青汁と言えば、ビタミンやミネラル、食物繊維など栄養が豊富で
健康にも美容にも良いと言われています

母も健康維持のため、そして美容のために飲み始めた
というわけです



実は、青汁のアンチエイジング効果 は私も何かのサイトで
見たことがあります
青汁には美肌成分「メラトニン」が含まれていて、
その成分に抗酸化作用があるそうですよ

生暖かい風

台風の影響で風が強いけど、その風が生暖かい
今のところ晴れてるけど、明日はマークになってたから
天気が悪くなるんでしょうね

気温も高くて、相変わらずの暑さだから
生暖かい風がちょっと気持ち悪い。。。

朝晩は涼しくなってきたな～と感じるけど、
が降れば、少しは気温が下がって涼しく感じるだろうか??


暑いのもイヤ、寒いのもイヤという感じだけど、
春と秋は好きな季節だな～

家の中でも日焼け止め！

今日も暑い
風が強いから・・・と思っても、紫外線が強いから
部屋の中にも紫外線って入ってくるんですよね

ってことは、家の中でも日焼け止め はしなきゃいけない
・・・ってことですよね

洗濯物を干したり、まったく外に出ないわけでもないので、
必ず紫外線を浴びてるし、カーテンをすり抜けて入ってくる
紫外線ってホント迷惑な話


それにしても、もう８月かぁ。。。
今年は梅雨明けが遅かったから、「もう８月」って
思いました
でも、この暑さは本格的な夏なんだ～って感じますね