身体の自分軸を目覚めさせる脱力トレーニングメソッド 「大田式調整動作®︎」

身体に眠る自分軸を目覚めさせる脱力トレーニングメソッド「大田式調整動作®」のつぶやきブログです。
心と呼吸と動作、身体と環境にやさしい生活術を通して、身体のバランスを整える動作の大切さをお伝えしたいと思っております。