つづき。
超初心者のあーでもこーでもない話。
ほとんどの方には関係のない事かと。
読まずにスルーしてくださいm(__)m。
前回で結論…、なワケはなく。
まだ未解決。
あの違和感とは?
ここで、勝手にシリーズ開始!?
もしも、他の競技の選手がバドミントンをしたら・・・!?
もしも、新体操の選手がバドミントンしたら、
奥に追い込まれても、クリアが打てちゃう。
そして、めっちゃフォームがきれい。
。。。と予想。
冗談過ぎる。。。けど半分以上は真剣に言ってます!?
話を戻して。
あの違和感の元は、、、、
たぶん、フォーム?
一流選手と一般人と比べて、うーんなんだかなぁ、は、
まっさきに、見た目のちがい。
つまり、フォームに大きな違いがあるはず?
ズバリ、それは、身体の柔軟性かと。
―――――
バドミントンは前後左右上下の縦横無尽に身体を動かすので、
パフォーマンスは、動きの良さ次第。
(他のことでカバーできることもあるけど、その話は横に置いて。)
動きが良い悪いは、どこで差がつくかといえば、
筋力、持久力、柔軟性ではないかと。(←が正しいと仮定して。)
なかでも、
フォームが良いか悪いかだけを対象にすると、
身体の姿勢のバランスを維持できるかどうか、のはず。
で。
その一番の原因は、体の柔軟性。
身体が柔らかければ、かなりの崩れた態勢も持ち堪えられたりする。
身体が柔軟性を失っていれば、態勢がちょっと崩れただけで、
耐えきれずに倒れたり。
柔軟性が優れていれば、
打つという動作を優先しながらも、態勢を崩さない、
また、すぐに元に戻してリカバリーできる。
柔軟性がそのバランスを最大限可能にする、はず。
ついでに。
―――――
見た目の違和感は、身体全体だけでなく。
ラケットを持った腕一つでも感じられて。
恐らく、(仮説ばかりだけど)
一般の人の多くが、肩を完全には使っていない。
動ききっておらず、実は不自然な形なので、
違和感を感じるのではと。
たぶん、肩の可動域が狭い(たとえば四十肩)。
それで、楽な範囲だけでシャトルをとらえてる。
だから違和感。
うーん、これが正解のような???
この話の出どころ、実は。
自分の打ち方を初めて動画にとってみたから。
ヒドい、ヒドすぎる。。。
予想以上に身体が硬い。。。。
これが、違和感の一つにちがいないなと。
念のため。
じゃあ、柔軟性を高めれば・・・・と思うが。
柔軟性って、限界が人それぞれ。
若い人なら、動けば動くほど上がるかも。
あと、先天的に柔らかい人もいるし。
でも、堅い人っているよねぇ。
年齢も関係するだろうし。
そういう場合は、無理はしないこと、です。
もちろん柔軟性だけでもダメだろうし。
きっと、新体操の選手が、バドミントンしたら、
ものすごく体が柔らかくて、ものすごい態勢になりながらも、
一番奥にきたクリアを打ち返せたりすると思う。
そんなときでさえ、たぶんめちゃくちゃフォームがきれいだろうな。
ついでに、でんぐり返りしながら、シャトルリフトできたり、
輪っかをくぐりながら、左右から打っちゃったり。
ちがうか!?(*'▽')最後は真剣にふざけてみた。。。。
梅雨前線、そろそろ消えてくれ―――!
ぎりぎり30度までの暑過ぎない夏になってくれ――――!
夜は涼しくなれーーーー!
できたら、ムシムシしてないカラッとした暑さがいい――――!
はふー。((+_+))