一つ気がかりなこと。
家に閉じこもりがちの毎日。
身体も運動不足です、が、
目も近くばかりの室内の暗い所ばかりで、
疲れや近視が進んだり。
たまには、窓を大きく開け、深呼吸して、
ついでに、遠くを眺めて。
目が休まるそうです。
（昔から、遠くの緑などを見ると目が休まるといいますが。）
たまには気分転換。
音量を大きくして、動画でもどうぞ。
今度は目を閉じて、耳を澄ませて。
上手く聞こえるといいのですが。
一つ気がかりなこと。
家に閉じこもりがちの毎日。
身体も運動不足です、が、
目も近くばかりの室内の暗い所ばかりで、
疲れや近視が進んだり。
たまには、窓を大きく開け、深呼吸して、
ついでに、遠くを眺めて。
目が休まるそうです。
（昔から、遠くの緑などを見ると目が休まるといいますが。）
たまには気分転換。
音量を大きくして、動画でもどうぞ。
今度は目を閉じて、耳を澄ませて。
上手く聞こえるといいのですが。
