みなさま
暑いの言葉が・・・自然にでてしまいます
気持ちは
みなさま、お馴染みのキウイ
おはようございます
受付のアリスです
朝から~
暑いの言葉が・・・自然にでてしまいます
暑さに負けずに今日も
気持ちは
爽やかに・・・過ごしたーい・・・ですね
で
これ
みなさま、お馴染みのキウイ
これが・・・女子には欠かせないものがてんこ盛りだったんですよ~
ビタミン・ミネラル・食物繊維などなど
ビタミンCとポリフェノールの含有量はゴールドキウイの方が高く
食物繊維の含有量はグリーンキウイの方が高いようです
そして
キウイの食べ頃は、柔らかさを増した、いわゆる熟した頃なのだそうですが
熟度が進むごとにビタミンCの含有量が増えるそうです
一年中、スーパーで買えるので・・・お手軽
私も今朝・・・一個食べてきました
これで・・・女子力アップ間違いなし
みなさまも是非 おためしあれ
ではでは
今日も皆様にとって
素敵な一日でありますように