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抗生物質は腸内細菌を殺す！
寒くなって
インフルエンザが流行しています
栄養をしっかり摂って
免疫力を上げて
病気にかからないように
対策することが大切です
でも
かかってしまったら
早めに病院に行って
治療するのが一番ですが
チョット気にしておいた方が良いことがあります
抗生物質です
抗生物質の乱用によって
耐性菌が増加し
抗生物質が効かなくなることに
危機感がある一方で
風邪でも
抗生物質を投与して欲しい！
って思ってしまう人もいらっしゃると思いますが・・・
風邪は
ウィルスが原因なので
抗生物質は意味がありません
抗生物質は
基本的に菌を殺すもので
感染症など
どうしても必要な人には
無くてはならない物なのですが
ウィルスが原因の
風邪やインフルエンザには
効果はありません。
そして
菌を殺すという事は
私たちの腸にいる
大切な菌も殺していまうんです
抗生物質をワンクール投与するだけでも
腸内細菌が大量に死んでしまうんです
スウェーデンで研究したデータによると
ボランティアで参加した
健康な被験者に
クリンダマイシンという抗生物質を投与したところ
バクテロイデス属という菌の多様性が急激に失われて
２年後もバクテロイデス属の構成比は
元に戻らなかったそうです
副鼻腔炎の治療で使われる
シプロフロキサシンでも同様の結果がでて
乳児の場合は
１クールの治療だけで
検出できないレベルに腸内細菌が減少したそうです
元のフローラに戻るのにも
かなりの時間がかかる
その間
お腹の中は
大変なことになっているわけで・・・
実は腸のなかにも
抗生物質が効かない菌がいます
クロストリジウム ディフィシル
という超悪玉菌
この菌だけが生き残って大増殖すると
偽膜性大腸炎を発症することがあります
すると
腸内細菌の多様性が低下して
何度も再発し 完治が難しくなったりする
安易に抗生物質を
使うのは止めた方が
良いのです
また近年は
豚などを飼育する時に
病気にならないように
抗生物質を
エサに混ぜているところも
少なくないので
もしかすると
豚肉を食べる事で
自分の身体の中に
抗生物質が
知らず知らずのうちにはいっている
可能性も低くはありません
お腹の調子は
いえいえ、体調は
大丈夫ですか？
調子の悪い原因は
風邪で投与された
抗生物質のせいかもしれません
知らないところで
腸内フローラが
乱れている可能性があります
あなたが今、飲もうとしている
抗生物質は本当に必要ですか？
安易に飲む前に
考えてみてくださいね
自分のお腹に
どんな菌がいて
どんなフローラを作っているのか
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