喘息パパのブログ 初めての大発作入院→健康生活を目指して‼‼

大人喘息との付き合い記録のブログです。
喘息をコントロールする為に、生活習慣の見直し記録していきます。

学生時代から20㌔増加したのが原因か?!
脱・喘息＆肥満を目指して、日常を記録していきます☆